W poniedziałek, 12 maja, mieszkańcy Grudziądza będą mieli okazję uczestniczyć w wykładzie Marioli Bojarskiej-Ferenc, znanej promotor zdrowego stylu życia. Tematem prelekcji będzie „Co zrobić, żeby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i czerpać radość z życia?”. Po wykładzie zaplanowane są ćwiczenia mające na celu wzmocnienie organizmu oraz zapobieganie bólom kręgosłupa. Wydarzenie odbędzie się w Bibliotece Głównej o godzinie 17.00.
Zainteresowani udziałem w tym wydarzeniu mogą odbierać bezpłatne wejściówki w Wypożyczalni Głównej biblioteki. Należy pamiętać o zabraniu ze sobą maty lub koca oraz wygodnego stroju, który nie będzie krępował ruchów. Dodatkowo, wskazane jest przyniesienie butelki z wodą, co przyczyni się do komfortu podczas ćwiczeń.
Mariola Bojarska-Ferenc to uznana w mediach ekspertka w dziedzinie zdrowego stylu życia, autorka wielu programów telewizyjnych oraz bestsellerowych książek. Oprócz aktywności medialnej, angażuje się w różnorodne projekty edukacyjne, w tym współpracując ze Stowarzyszeniem Kobiet Onkologii Polskiej. Spotkanie jest częścią projektu „Pora Seniora – zajęcia dla osób 60+”, który jest dofinansowany przez gminę-miasto Grudziądz, co pokazuje zaangażowanie lokalnych władz w promocję zdrowego stylu życia wśród starszych mieszkańców.
Źródło: Urząd Miasta Grudziądz
Oceń: Spotkanie z Mariolą Bojarską-Ferenc w Grudziądzu
Zobacz Także
